從你描述中知道你的頭發己經剪掉十個月了，這十個月頭頭幾乎沒長，沒超過五厘米。正常人頭發每月是長1.2厘米，十個月就是12厘米！慢的是每月1厘米，十個月就是10厘米！
      

      病情分析：
      你好，如果在頭發剪了之后，頭發生長的比較緩慢?？紤]是由于缺乏頭發生長的微量元素而導致。
      指導意見：
      建議口服黃金搭檔片進行治療。多吃水果和蔬菜。多吃富含蛋白質類的食物。平時可以多吃核桃大棗桂圓等干果類。不要熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      這位朋友你好！你說的情況掉頭發厲害，經常掉頭發的人體內常缺鐵、維生素和蛋白質。
      指導意見：
      這有幾個小偏方你可以借鑒下，如洗發后涂抹啤酒可防止干枯促進生長；生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發上，可有效防掉發；吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發等。防止脫發要從日常的頭發護理開始，飲食上應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
      
      以上是對“我的頭發都已經減掉十個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！