健康咨詢描述: 近一個半月來,每天中午午休在床上躺一個半小時都無法睡著,但是平時休息在家里中午午睡沒一會就能睡著是為什么呢
病情分析:
你好,對于你的情況應該是有點輕度神經衰弱,建議你吃點谷維素和維生素B1,晚上睡前不要看過于刺激的東西
指導意見:
建議你平時不要壓力過大,經常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
病情分析:
您好,看您的描述感覺您應該是在單位午休睡不著,平時休息在家午睡很好是這樣嗎?
指導意見:
您來咨詢的目的是什么?環境似乎對您的午休有一些影響,還有其他因素影響您的午休嗎?似乎有什么困擾您,你可以找心理咨詢師談談。
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