病情分析：
      像你這個(gè)情況的話，很有可能就有點(diǎn)過(guò)敏所引起的這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)的時(shí)候一定要注意，有可能是你的皮膚特別敏感，一定要注意，不要找一些過(guò)敏的東西。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這是壓力性蕁麻疹的表現(xiàn)，受外力作用后出現(xiàn)，過(guò)一會(huì)兒消失。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量避免外力作用，多吃富含維生素的水果和蔬菜。可以口服治療蕁麻疹的藥物如氯雷他定片，堅(jiān)持服用一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      這是叫做人工性蕁麻疹。中醫(yī)是說(shuō)體內(nèi)濕氣重了容易出現(xiàn)這個(gè)情況。西醫(yī)是說(shuō)過(guò)敏性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)疾病不好治愈。只能緩解些。可以找中醫(yī)內(nèi)服中藥調(diào)理。也可以吃氯雷他定片進(jìn)行治療。記得忌口。
      
      以上是對(duì)“這兩年皮膚隨便搽一下或捏一下就起紅扁疙瘩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！