病情分析：
      你好是豆豆、這個的很常見的。，它一般跟內分泌失調，飲食，心情等有著密切的聯系。
      指導意見：
      建議你可以從飲食開始，平時以清淡為主，多吃青菜，水果，補充維C。保證睡眠質量，保持心情舒暢。同時可以去看中醫調節內分泌。

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      指導意見：
      可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚
      以上是對“(SY)長痘怎么辦好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！