你好，你現在可能是有過敏性鼻炎建議，你最近要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃魚蝦，等海產品，盡量少外出，外出的時候要戴口罩，鼻腔里可以噴輔舒良。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于鼻炎、咽喉炎引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你要多喝水清淡飲食，可以服用消炎藥物如阿莫西林膠囊和鼻舒適片、喉癥丸或者是黃氏響聲丸來治療。
      

      病情分析：
      你說的情況應該考慮是過敏性鼻炎可能性大，建議你主要是找到過敏原。
      指導意見：
      平時避免接觸過敏原，鼻子的話可以考慮使用輔舒良局部抗炎抗過敏。注意不要吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“最近一個多月，天天打噴嚏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！