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有問必答網心理健康科 → 我現在很迷茫我不知道自己要干什么想要什么該做什么我

我現在很迷茫我不知道自己要干什么想要什么該做什么我

女 | 18歲 2017-06-14 23:35:28 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在很迷茫我不知道自己要干什么想要什么該做什么我剛剛高考完家里人也給我壓力我整天無所事事缺乏自信心我覺得好累覺得活在這個世界上沒有意義我該怎么辦

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彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-06-15 06:50:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時盡量適當減減壓,多尋求其他親人朋友的支持幫助。
      指導意見:
      合理安排好生活,可以做點自己感興趣的事情充實自己的生活,平時可以通過傾訴,運動等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
      

史荷麗
史荷麗 珠海健康云科技有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風,艾滋病,偏 幫助網友:9818稱贊:1
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2017-06-14 23:39:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,看得出你的情緒有些低落的,是否是因為自己覺得自己沒有考好的原因呢
      指導意見:
      這個階段出現迷茫你是很正常的,因為你要面臨正選擇就業,職業,這個很正常,這個時候你需要多聽取一些老師家長意見,

2017-06-14 23:45 ask78442454sg 追問

我覺得整個人很壓抑我會不會有抑郁癥?

2017-06-14 23:46醫生回答:

恩,現在看來是抑郁狀態的,若是超過2周不能緩解,那就考慮抑郁了

2017-06-14 23:52 ask78442454sg 追問

嗯謝謝醫生

2017-06-15 00:41醫生回答:

再見。

劉淑麗
劉淑麗 興隆臺區新生街道社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2017-06-15 06:37:10 我要投訴

      病情分析:
      您目前出現的這種高考結束之后因為考試結果壓力造成的情緒不好
      指導意見:
      對于你目前出現的情緒不穩定感覺自己身心具備甚至有輕生的念頭暫時要有一個積極的心里調整多和朋友交流
      以上是對“我現在很迷茫我不知道自己要干什么想要什么該做什么我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-06-15 08:01 ask78442454sg 追問

好謝謝醫生

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