病情分析：
      您好，從您目前的圖片看，初步診斷，血栓性外痔，多和便秘以及辛辣飲食、久蹲有一定的關系。
      指導意見：
      建議您注意多吃青菜水果多喝水，保持軟便，避免久蹲，可以局部用鹽水熱敷或者坐浴，外用痔瘡軟膏緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好！根據您所描述的癥狀分析，您的情況應該是外痔的癥狀。
      指導意見：
      如果沒有癥狀，建議您可以暫時觀察，平?？梢悦刻煊脽崴。瑫r保持大便通暢，預防大便干結，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐，養成每天定時排便的習慣。