我怎么在學習的過程中思維有些散漫 而且不能自拔？
男 | 0個月 2006-06-09 15:57:57
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健康咨詢描述：
我怎么在學習的過程中思維有些散漫，經常為了一個自己認為很簡單的題目而思考半天，時間久了，連自己都不能控制了，腦中還是不時浮現那些問題，這種癥狀已經有一年了，我總覺得這樣很累。請問這是一種什么病？應該怎么處理
年齡:１６
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郭醫生 副主任醫師
擅長: 神經性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏
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2006-06-24 13:46:28
你好：你可能是因緊張壓力等因素引起的神經衰弱，屬于神經功能失調的表現，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練，可以使用放松訓練CD，口服抗焦慮藥物有效。針灸和物理治療效果良好。
以上是對“我怎么在學習的過程中思維有些散漫 而且不能自拔？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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