病情分析：
      您好，你這種情況應該是乳腺增生的，最好還是先藥物治療，實在不行的話，有可能手術。
      指導意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一個階段乳癖消和逍遙丸的，盡量保持心情舒暢，生活規(guī)律，保證睡眠的。實在不行的話，進一步檢查。
      

      病情分析：
      可以醫(yī)生指導下,口服逍遙丸和乳癖消治療看看.要保證規(guī)律的生活,調整心態(tài),放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,
      指導意見：
      經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.