你的這些癥狀是由于長時間過度頻繁的手淫引起的腎虛，可以吃點兒補腎的中成藥物進行調節。飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟等，少吃辛辣刺激性的食物，不要手淫，保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體，堅持做深蹲提肛的運動，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你這是長期頻繁的手淫造成腎氣虧虛引起的病癥。需要戒掉手淫。
      指導意見：
      戒掉手淫的不良習慣。口服金匱腎氣丸。同時治療前列腺炎。忌口辛辣食物，不飲酒。
      

      病情分析：
      你好,根據你目前描述的癥狀分析考慮是手淫引起的腎虛造成的上述癥狀.
      指導意見：
      陽痿早泄建議服用金龜腎氣丸調理,白發可以服用一些滋陰補腎的中草藥來調理,比如六味地黃丸,就應該有比較好的效果.但要注意,必須服用比較長的時間,效果才會顯著.
      
      以上是對“從初中到現在有了八年的手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！