指導意見：
      你好，如果比較肥胖，建議先減肥，如果還是打呼嚕要去醫院耳鼻喉科檢查。打鼾的患者應該戒煙酒,可以參加些鍛煉身體的活動,或者早起運動一下,增加肺部的呼吸功能,也可幫助鼻腔增加通氣。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，像打呼嚕是屬于患了睡眠呼吸暫停綜合征的，通常和有患了鼻炎，腺體肥大或是肥胖方面有關
      指導意見：
      那看你現在這時打呼嚕的癥狀較嚴重時，最好還是應該能去醫院進一步檢查看看也好，然后可在根據檢查的情況來進行對癥治療會好些的
      

      病情分析：
      根據你的描述、考慮為、一、腺樣體肥大、是咽后壁細菌感染后局部組織異常增生所致。影響正常氧氣交換。影響身體健康二、1、去醫院耳鼻喉科進一步檢查做CT掃描。2、做腺樣體肥大切除術后可愈。3、住院手術治療。
      指導意見：
      1、去醫院耳鼻喉科進一步檢查做CT掃描。2、做腺樣體肥大切除術后可愈。3、住院手術治療。
      
      以上是對“本人以前睡覺從來不打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打呼嚕一般是睡眠呼吸障礙綜合征，與肥胖有關，如果目前肥胖嚴重，需要減肥，就可以好轉。
      指導意見：
      減肥需要保證健康。可以多吃新鮮蔬菜水果，少吃米飯，面食。加強運動，保證每天運動一個小時以上。同時注意休息。不能過度勞累。