病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于更年期內分泌紊亂，肝氣郁結等導致。
      指導意見：
      你好，建議規(guī)律生活，不要熬夜，保持良好的情緒及睡眠，才是最好的美容師，可以服用百花凈斑湯。
      

      病情分析：
      斑是一種常染色體顯性遺傳，主要表現(xiàn)為面部色素沉著斑點，經(jīng)常曬太陽是一個誘因。
      指導意見：
      平時注意防曬，調節(jié)飲食，多吃富含維生素C的食物，也可以去正規(guī)醫(yī)院采用激光選擇性治療。
      

      病情分析：
      你好，長斑主要是有內分泌失調引起的。首先去醫(yī)院檢查激素水平后調理。
      指導意見：
      同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養(yǎng)素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。
      
      以上是對“我臉上長斑有五年了，面積大臉額頭都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！