你好，很高興為您解答，有腰椎的片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是長時(shí)間彎腰引起的，治療上，建議休息，睡硬板床，避免長時(shí)間彎腰。可以做做腰椎牽引。我可以倒著走，練習(xí)小燕飛。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于你長時(shí)間的坐姿引起，現(xiàn)在要避免長時(shí)間的坐姿應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要坐的時(shí)間太長，可以做一些深蹲運(yùn)動(dòng)和牽拉放松腰背肌肉，平時(shí)可以去游泳練八段錦以及加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，這樣有助于緩解腰部疼痛
      
      以上是對(duì)“拍X光片我的腰椎后凸能通過鍛練治好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況應(yīng)該是不能通過鍛煉身體治愈的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橛行┕强品矫娴募膊⊥ㄟ^保守治療是無法治愈的，比如腰椎間盤突出，腰椎管狹窄等等，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w只能控制病情，使病情不進(jìn)一步加重。