病情分析：
      你描述的這種情況腰肌勞損導致的可能性很大啊，繼續休息的，
      指導意見：
      目前這個癥狀需要及時休息，基本可以繼續配合腰痛片治療試試，你繼續熱敷按摩試試。
      

      病情分析：
      應該考慮腰椎間盤突出引起的表現，一般都是受涼引起的表現的，還有不當體位用力引起的。
      指導意見：
      可以考慮口服中藥仙靈骨葆膠囊，也可以考慮做一下腰椎間盤檢查，包括核磁共振檢查，明確有沒有異常，避免受涼刺激。
      

      病情分析：
      你好.根據你描述的情況分析.應當是腰部肌肉拉傷。與外力有關系！
      指導意見：
      你好，外貼關節膏活血，癥狀加重，.可以口服芬必得膠囊。平時注意休息了，勞逸結合。如果癥狀加重，可以去醫院中醫科進行針灸理療和按摩。
      
      以上是對“以前鋪床的時候，彎了一下腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！