病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是脾虛濕盛。
      指導意見：
      建議服用平胃散進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，足三里，豐隆，三陰交等穴位。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，舌體發白，齒痕舌均考慮是脾胃虛弱引起的，舌體會肥大。
      指導意見：
      脾胃虛弱的問題建議通過中醫調理一段時間，別吃辣椒別熬夜，每天煮點薏仁紅豆粥
      

      病情分析：
      你好，根據您的小說，像從中醫上講可能存在脾虛或者體內濕氣過重所致。
      指導意見：
      你好，建議平時注意飲食均衡，增加營養，避免勞累，避免壓力過大，加強體育鍛煉，增強體質。建議您可以找一個中醫專家調理一下身體。
      
      以上是對“舌頭發白有紅點，兩邊有齒痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！