你好，手淫是沒個男孩在成長的過程中，都會出現的問題，但是你的年齡還太小，加上手淫對身體的傷害又非常大，所以早戒掉，對身體才能有好處，現在戒掉應該沒有什么事情，平時多運動，要睡早起
      

      病情分析：
      您好，您的情況是屬于手淫的情況，過于頻繁容易引起病癥，平時需要養成良好的習慣
      指導意見：
      戒掉這樣的習慣，然后增加運動，多吃堅果和蔬菜，服用六味地黃丸來調理就可以了。
      

      病情分析：
      你好，不能長期手淫的，可能會導致腎虛或無菌性前列腺炎
      指導意見：
      最好一周一次,可以加用補腎的藥物右歸丸治療。飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。
      
      以上是對“12歲手淫了幾天，以后準備戒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！