病情分析：
      你的情況考慮滑膜囊腫的可能，一般由于外傷或者慢性勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      有可能活動(dòng)多了會(huì)增大。可以做個(gè)彩超檢查一下，目前減少活動(dòng)，可以用熱毛巾熱敷熱敷，必要時(shí)可以手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，考慮可能是皮脂腺囊腫的可能
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量避免觸摸刺激，保持足部清潔干燥衛(wèi)生，若出現(xiàn)紅腫疼痛及時(shí)到醫(yī)院就診，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前的情況很有可能是由于腱鞘囊腫導(dǎo)致的不適，問題不大
      指導(dǎo)意見：
      你好，腱鞘囊腫問題不大，沒有影響日常生活。可以不用特殊處理，適當(dāng)理療，不用過于擔(dān)心了
      
      以上是對(duì)“腳踝外側(cè)有個(gè)包，能捏起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！