病情分析：
      便秘常見的原因是胃腸道功能失調，或者是胃腸道蠕動減慢，菌群紊亂引起的。
      指導意見：
      建議您口服益生菌進行調理，同時服用通便靈膠囊，或者是麻仁丸進行治療就可以的。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫便秘的范疇，中醫認為主要是腸道燥熱引起的癥狀
      指導意見：
      平常應多食蔬菜粗糧，多活動，避免久坐少動可以預防避免發作，現在口服清熱潤腸通便的碧生源腸潤茶調理
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，證明你的腸胃功能不怎么好，需要調理一下。
      指導意見：
      建議你平時注意清淡飲食，養成良好的飲食習慣，平時多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉。
      
      以上是對“經常便秘，有時一個禮拜也不上一次大號”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！