病情分析：
      月經前一段時間乳房會脹痛，如果很規律是無需處理，一般考慮是體內激素水平的波動引起的乳房疼痛，
      指導意見：
      建議在平時不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果比較好，

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于身體激素水平的改變，或乳腺增生會引起胸部脹痛的癥狀發生的
      指導意見：
      建議你最好先好好休息，別太勞累了，放松心情，少吃生冷辛辣食物，避免上火的發生，最好檢查下乳腺彩超，明確具體情況對癥治療調理就可以的