病情分析：
      你好，先天性的x型腿，不太容易糾正過來，淘寶上的腿型矯正器會起一些輔助的作用。
      指導意見：
      建議您平時多做一些腿部拉伸動作，多吃一些補充鈣質的食物，再加上你的腿部矯正器，慢慢的鍛煉，不要心急，只要你堅持的話，有可能會糾正的不錯。
      

      你好，根據你描述的情況來看，如果已經成年佩戴矯正器，也是有一定效果的，但是效果會比較慢，需要長期堅持一段時間，至少半年以上。
      

      病情分析：
      您好，x型腿，與o型腿是不一樣的，所以您說xo，不知究竟屬于哪種？
      指導意見：
      要想矯正腿型的不足，必須去骨科在專業人員的檢查后，給予最合理的指導，淘寶老板不學醫，不了解您的情況也沒有面診，不可信。
      
      以上是對“腿型嚴重xo型，女21歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，XO型腿是由足的不正確受力，產生的骨骼變形，也有遺傳因素，與后跟外翻和扁平足有直接的關系的，足的內側長期過重受力，產生后足外翻，變形。不管是內八字還是XO腿或者后跟外翻，都是由足的不正確受力，產生了身體的負力線，在行走的時候產生不正確的受力點，以為骨骼變形。
      指導意見：
      如果要綁腿，最好不要買可以伸縮的綁腿帶，最好用皮帶那類的，或者粗點的繩子也可以。如果不怕痛的話，可以睡覺的時候也綁腿，見效會比較快。像這些運動既可以練腿型，又可以去掉腿上的肥肉，一舉兩得，當然，一定要在專業的醫生指導下進行