可以發送一下具體的圖片，如果是皮膚上突然長出色斑的話，很可能是由于皮膚異常代謝或者是由于炎癥刺激后導致的色素沉著所導致的現象。建議直接到醫院的皮膚科來進行實際的檢查。
      

      病情分析：
      你這樣的皮膚異常應和肝脾虛營養不足。肝郁氣滯，飲食的辛辣的問題有關系的，可以適當的飲食的保養
      指導意見：
      多喝湯按時睡眠，可以用中藥的方法疏肝健脾調養比較好的，注意查一下肝膽，查一下皮膚科對癥用藥比較好的，注意休息
      

      病情分析：
      從你描述的這種情況結合你圖片來看，考慮是皮膚損傷代謝異常導致的色素沉著導致的胎記一樣的東西，這種情況不要擔心的。
      指導意見：
      你的情況可以口服維生素C片維生素E膠丸改善皮膚正常代謝，促進色素沉著代謝趨于正常。同時可以外用氫醌乳膏用于黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著斑的治療。多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累，避免不良刺激，避免太陽暴曬就行了。
      
      以上是對“主要發生在這幾天，突然長出來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！