如果多吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便秘。現在的香蕉為了便于保存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下。因此我們吃到的香蕉很多是經過催熟后才成熟的，雖然已嘗不出生香蕉的澀味了，但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，從而造成便秘。
      

      物極必反.
      

      想怎么吃就怎么吃，不要相信那些，跟著他們走，什么都不能吃了
      
      以上是對“香蕉是可以促進排便的食物,可是有網站說香蕉吃多了也會引起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      吃香蕉可以幫助排便，不會導致便秘的，出現便秘需要積極處理的，建議多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果，建議服用舒泰通，結合服用蘆薈膠囊來治療，禁食刺激食物，禁止飲用烈酒、辣椒等刺激性食品，平常的時候多喝水，多運動。