病情分析：
      你好高血壓是需要長期服藥治療的，會引起頭暈，頭疼等癥狀的，
      指導意見：
      建議您服用壽比山治療試試，注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，這個是長效的，服用一次就可以的
      

      病情分析：
      你好，高血壓要注意日常飲食生活習慣，包括飲食、運動以及心理平衡等，要低鹽、低脂、清淡飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，多吃蔬菜水果
      指導意見：
      要堅持每日有氧運動1小時以上，建議在當地醫生指導下選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利。