昨天下午下樓梯崴腳，當時沒腫
健康咨詢描述： 昨天下午下樓梯崴腳，當時沒腫，歇了一會勉強可以行走，回去之后用冷水敷了一小時，由于感覺不嚴重就去洗了個熱水澡，回來后也沒怎么變化。今天繼續一瘸一拐上課，現在回來卻發現鼓起來了，但是輕輕按壓也不痛，現在已經距離崴腳24小時了，應該怎么處理？附:瘸著走路腳也不疼，只有彎著腿并且腳往內翻才感覺有些疼。圖片中右腳崴了，左腳正常，謝謝醫生解答
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病情分析：
您好，這種情況是軟組織及韌帶的損傷，臨床表現有踝關節腫脹，觸痛，活動受限，
指導意見：
建議休息，抬高下肢，局部可以外用溫熱毛巾外敷一天兩次一次30分鐘，外用云南白藥氣霧劑及內服活血止痛膠囊，癥狀不緩解建議您到醫院拍片檢查，排除有沒有骨頭損傷。
病情分析：
你好，現在也應該冷敷，崴腳后的48小時內冷敷，48小時后熱敷。
指導意見：
注意冷熱敷的時間都不要超過30分鐘，休息五到十分鐘后再次冷熱敷，一天可以多次，要注意休息并將腳部抬高，促進血液回流。
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