您好，從您描述的病情來看，最近偶爾會出現兩邊腰刺痛，時間差不多30秒左右，考慮腰背肌肉痙攣所致。建議您及時去當地正規醫院就診，請醫生在詳細的檢查一下，進一步明確診斷，根據醫生的意見治療為好。
      

      病情分析：
      那你說的這種情況很像是一個腰部的腎臟結石或者是輸尿管結石引起的臨床表現
      指導意見：
      你這種情況的檢查和處理，我覺得你應該去醫院做一個B超的，檢查清楚以后如果真有結石的話，那么就具備著結石病，去處理就可以了
      

      病情分析：
      你好美女，根據您對情況和癥狀的描述，您有沒有受過外傷？
      指導意見：
      建議您到醫院外科或者泌尿科就診，并針對性查一下泌尿系彩超，明確或者排除一下泌尿系疾病，再進一步對癥治療，祝您早日康復！
      
      以上是對“最近偶然會出現兩邊腰刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！