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有問必答網心理健康科失眠 → 每天早上起來腦袋都懵懵的

每天早上起來腦袋都懵懵的

女 | 29歲 2017-06-06 15:52:23 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每天早上起來腦袋都懵懵的,就跟睡不醒似得,特別沒精神,上午工作精力不集中,頭昏腦漲,腦子反應慢。這種情況很長很長時間了,到底是怎么了?

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-06-06 16:51:34 我要投訴

      病情分析:
      根據患者描述,應該是神經衰弱吧,晚上睡得好嗎?經常做夢嗎?
      指導意見:
      建議你看看神經科醫生,可以吃谷維素和維生素B1營養神經。安神補腦液效果也不錯的。也可以看看中醫調理調理!

2017-06-07 09:45 ask7819028020 追問

您好!醫生,我是睡覺特別沉,基本上什么聲音都吵不醒,但是我自己感覺睡眠質量并不高,每天早上都是鬧鐘叫醒,還特別不想起,起來后發現枕頭一個深深的坑

2017-06-07 15:20醫生回答:

那應該睡眠質量很好啊!怎么還會睡不醒呢?

徐聳
徐聳 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網友:20527稱贊:1
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2017-06-06 17:37:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述考慮您可能患有抑郁癥,抑郁癥是需要藥物治療加心理治療的。
      指導意見:
      您好,建議盡快去精神心理??漆t院檢查。抑郁癥是以情緒低落、興趣缺乏、快感缺失、悲觀厭世、腦子變笨、飲食睡眠差等為主要癥狀的疾病。
      

吳廣超
吳廣超 朝陽縣木頭城子鎮中心衛生院   醫師 擅長: 原發性高血壓,繼發性高血壓,竇性心動過速,神經官能 幫助網友:13978稱贊:46
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2017-06-06 16:31:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態而形成的。
      指導意見:
      建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當的調整情緒,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態。
      
      以上是對“每天早上起來腦袋都懵懵的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙鑫
趙鑫 聊城市人民醫院   醫師 擅長: 常見內科疾病,特別是神經內科疾病,如腦梗死、腦出血 幫助網友:53
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2017-06-06 17:39:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您提供的病情描述,平時生活壓力大導致睡眠質量不好的可能性較大,如果長時間這樣下去對您的健康會造成一定的影響。
      指導意見:
      建議您首先從生活習慣入手調節睡眠,建議睡前不要玩手機;每天溫水泡腳,泡到微微出汗為宜;勤鍛煉,可以慢跑;早睡早起。2周后如果覺著癥狀無改善,請前往正規醫院神經內科就診藥物調節睡眠。感謝您的提問,希望我的回答能幫助到您。
      

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