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睡得學校的床偏硬一覺睡醒大腰疼

女 | 19歲 2017-06-06 15:01:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡得學校的床偏硬一覺睡醒大腰疼，就是系褲帶的背后巴掌大區域，特別疼，彎腰也疼，怎么動怎么不動都會疼，睡覺的時候開了空調溫度25沒有通宵開，也蓋嚴實了被子請問是怎么了

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:32:06 我要投訴

      病情分析：
      患者睡得學校的床偏硬一覺睡醒大腰疼，就是系褲帶的背后巴掌大區域，特別疼，彎腰也疼，怎么動怎么不動都會疼，睡覺的時候開了空調溫度25沒有通宵開，也蓋嚴實了，這種情況一般是腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你到醫院中醫科做做理療，建議你做做針灸推拿按摩，可以熱敷，要注意不要開空調25℃，一般開到27℃左右，建議你不要長時間吃辛辣刺激油膩食物，要清淡飲食。
      

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