病情分析：
      你好，這個主要和你的激素水平不穩定有很大的關系，由于你還是在發育期，所以說呢，你的內分泌功能不穩定，激素會影響乳腺，總是會出現上述的癥狀。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，多吃一些新鮮的綠色蔬菜啊，不要熬夜，多參與戶外運動
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多方考慮，是由于肝郁氣滯引起的可能，建議看中醫吃點中藥調理一下
      指導意見：
      你好，你這個情況建議你平時一定要注意飲食，少吃辛辣的刺激性型食物，另外建議你要放松思想，保持好心情