病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，考慮還是與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，與陽(yáng)光暴曬有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，一定注意保護(hù)自己，陽(yáng)光足的時(shí)候，可以用傘或防曬帽遮陽(yáng)。再有，避免緊張，生氣，不能給自己過(guò)多的壓力，避免貪黑熬夜，經(jīng)常吃水果蔬菜。注意觀察。
      

      病情分析：
      患者女，35歲，臉有斑。
      患者咨詢(xún)我今年35歲，臉兩頰有不規(guī)則的的淡褐色斑。以前有過(guò)一段時(shí)間吃了中藥淡的現(xiàn)在又長(zhǎng)出來(lái)了，請(qǐng)問(wèn)有什么好的治療方法嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議有很好的辦法，你可以試試用喜療妥乳膏涂抹有斑處，堅(jiān)持用一段時(shí)間，看看效果怎么樣。
      

      病情分析：
      黃褐斑血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。最好查清楚原因再做調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食療可以調(diào)節(jié)身體,糾正體內(nèi)失調(diào)的內(nèi)分泌,起來(lái)祛斑美白嫩膚的作用。從醫(yī)學(xué)上講,多吃含豐富維生素C和維生素A的水果蔬菜,可以起來(lái)淡化色斑,美白嫩膚的作用,主要維生素C具有抗氧化作用,維生素A則具有滋潤(rùn)肌膚效果。
      
      以上是對(duì)“！我今年35歲，臉兩頰有不規(guī)則的的淡褐色斑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！