你好，你說的情況主要是長期手淫導致的腎虧所致，一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統中藥配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復。

      在你的這個年齡段應該是精力旺盛的時期，像你這種勃起困難，勃起不堅，沒硬度，又有3-4年了，你這是嚴重的陽痿了，需要及時治療。
      心理咨詢、性教育為主，輔以藥物。促性素、甲狀腺素治療。
      生活習慣上如果發現存在不利于健康的成分，如吸煙、過量飲酒、不愛運動，也要及時糾正。
      

      病情分析：
      你好，陽痿不要亂用藥物，應結合方法調理治療。可結合用馬來西亞進口的昌弘東革阿里調理。
      指導意見：
      建議：陽痿調理要節制房事，戒煙酒，平時要運動鍛煉，恢復身體元氣，結合用昌弘東革阿里調理，對男性補腎壯陽，改善是陽痿效果不錯，搭配藥材金櫻子，鹿茸，枸杞，海馬泡酒喝效果更好，結合調理即可。
      
      以上是對“陽痿三四年了，勃起困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！