病情分析：
      根據您的描述是情緒因素導致的一些心里方面的影響，從生活方面改善。
      指導意見：
      建議還是要調整心情，可以多跟朋友聊天，傾訴下，或者出去玩一玩。也可以吃點逍遙丸。
      

      病情分析：
      21歲女，最近一段時間心情煩躁，情緒低落，感覺壓力大，不被理解。
      指導意見：
      每個人都會有心情煩躁的時候，但這些負面情緒一定要及時清理，否則會給身心帶來傷害，建議積極調整心態，多發現美好的東西，讓自己快樂起來，如有必要，可以找專業的心理老師幫你排解煩惱。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是壓力過大造成的肝郁氣滯，情緒不穩定。
      指導意見：
      可以請假外出一段時間，出去旅游，和朋友聊天喝茶喝咖啡，不要鉆牛角尖，保持心情舒暢，睡眠充足。可以看心理醫生調節
      
      以上是對“最近持續很長一段時間心情很煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！