病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀分析應當是上呼吸道感染而引起的扁桃體發炎，與平時著涼有關系。
      指導意見：
      建議你口服咽炎片和阿莫西林膠囊.平時在用胖大海菊花金銀花泡茶和技術辛辣刺激的食物清淡飲食建議你口服怨言片和阿莫西林膠囊，平時在用胖大海，菊花，金銀花泡茶和忌食辛辣刺激的食物，清淡飲食，多吃水果和蔬菜，多喝水。
      

      病情分析：
      根據您的描述是扁桃體發炎和牙齦腫痛，是不是長智齒引起的疼痛？
      指導意見：
      建議如果扁桃體反復發炎可以去中醫院的耳鼻喉科做扁桃體的灼治，效果不錯。可以口服甲硝唑配合蒲地藍口服液，效果好。蒲地藍口服液清熱解毒，甲硝唑消炎。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和癥狀，考慮是細菌感染引起的咽喉炎或者蛀牙的情況。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，戒煙酒，多喝水，注意口腔衛生，避免辛辣食物。可以服用頭孢類抗生素，甲硝唑等藥物治療。
      
      以上是對“喉嚨發炎了，一直不定時有扁桃體發炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！