病情分析：
      你好，根據你的描述的情況，去沙灘曬傷皮膚有紅腫灼熱的癥狀，建議局部用濕毛巾冷敷降溫后，外用些蘆薈膠或燙傷藥膏涂抹。
      指導意見：
      你好，注意局部清潔衛生，避免抓搔擠壓，以免感染。飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、海鮮類食物。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，去沙灘導致皮膚紫外線受損，一般會引發皮炎癥狀。
      指導意見：
      建議先用冰袋外敷患處，在涂抹蘆薈凝膠修復皮膚，飲食注意清淡，避免刺激辛辣食物，以后出去最好涂抹防曬霜預防下。
      

      病情分析：
      你好，皮膚在沒有防護的狀態下，受到陽光的劇曬，是會出現灼傷的。
      指導意見：
      灼傷皮膚會出現紅，疼痛，可以用清水洗臉，然后用蘆薈或黃瓜切薄片敷，消腫滋潤。
      
      以上是對“去沙灘皮膚曬傷，回來后紅腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！