您所敘述的這種情況，可能是存在高危性生活，建議您及時到醫院就診，行性傳播疾病篩查，這樣才更為安全妥帖。建議您適量的放松心情，避免心理上過度緊張，注意休息，避免受涼及勞累。
      

      病情分析：
      你好根據描述有過一次婚外性接觸，避免感染傳染疾病需要進行檢查肝炎梅毒艾滋。
      指導意見：
      你好根據你的情況刮一般的科室就可以的，可以掛內褲掛皮膚性病科都可以的，建議再觀察一段時間一般六個月左右進行檢查，乙肝梅毒艾滋的檢查。