病情分析：
      你好，根據你的描述，黃體酮可以推遲或提前月經，但不會縮短經期，對身體及月經周期有影響。
      指導意見：
      建議放松心情，注意個人衛生，保持外陰清潔，注意經期衛生和保暖，避免受涼，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮可以吃黃體酮延遲縮短經期，一般100mg，一日兩次。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意外陰清潔衛生，注意經期不要劇烈運動。
      

      指導意見：你好，根據你的這種情況，如果平時月經量比較多的話，在第四天的時候有舞蹈比賽，可以從今天開始服用黃體酮一般可以每天服用二十毫克連續服用三天，應該是可以停止月經的。
      
      以上是對“怎么縮短經期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！