病情分析：
      您好，從癥狀上看，您這不是灰指甲的，不要過于擔(dān)心就好。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多些運(yùn)動可以增強(qiáng)身體的免疫能力，多吃蔬菜和水果，少吃生冷辛辣油膩的食物，不要有熬夜的習(xí)慣。可以適量補(bǔ)充鋅鈣維生素。就可以了。
      

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！看圖片不考慮灰指甲，灰指甲有甲變厚污黃甲下碎屑的情況
      指導(dǎo)意見：
      如果有足癬建議最好去醫(yī)院面診檢查一下真菌排除。如果不是建議均衡營養(yǎng)觀察就可以了。