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晚上一有動(dòng)靜,就會(huì)醒

女 | 20歲 2017-05-30 22:34:53 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 晚上一有動(dòng)靜,就會(huì)醒,每天困得直流眼淚都睡不著

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朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2017-05-30 23:09:45 我要投訴

      病情分析:
      上述情況晚上睡眠不踏實(shí),一有動(dòng)靜就會(huì)醒來(lái),每日困得眼淚直流。屬于心脾兩虛,心神失養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議:口服歸脾丸及同仁安神丸,健脾養(yǎng)心,寧神定志。多吃菜,水果,以牛奶,雞蛋,瘦肉為主。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-05-30 22:47:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,睡眠問(wèn)題一直是困擾人們的一個(gè)大問(wèn)題,您描述晚上有動(dòng)靜就會(huì)醒,白天困得睡不著。
      指導(dǎo)意見:
      一方面建議您規(guī)范作息時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理飲食,放松心情,順其自然,這樣堅(jiān)持下去會(huì)對(duì)睡眠有一定緩解。另一方面您需要思考晚上的動(dòng)靜對(duì)您意味著什么?以往是否有過(guò)類似經(jīng)歷。睡不著最好的方法是承認(rèn)睡不著,然后找自己能做的事去做,順其自然,困意來(lái)了就睡。
      

王其艷
王其艷 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,不孕不育,先兆流產(chǎn),產(chǎn)前篩查,孕期 幫助網(wǎng)友:2265稱贊:1
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2017-05-30 23:37:15 我要投訴

      病情分析:
      考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見:
      建議使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素,刺五加和維生素B1進(jìn)行治療,要保持心情舒暢,避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力.
      
      以上是對(duì)“晚上一有動(dòng)靜,就會(huì)醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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養(yǎng)血益氣,鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦,...[說(shuō)明書]

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益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]

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