病情分析：
      你好，根據你的情況分析，仰臥起坐是可以減掉腹部的肉
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持生活規律，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃清淡的易消化的食物
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，仰臥起坐是可以減肥的。建議你還是要飲食控制加運動。
      指導意見：
      建議您可以少吃點，每餐吃七八分飽，晚餐盡量不吃。再配合熱運動，可以把肥減下來的。
      

      病情分析：
      仰臥起坐能減臀部跟肚子嗎？仰臥起坐是可以減減掉臀部和肚子的。
      指導意見：
      減肥，除了鍛煉以外還要控制飲食。要持之以恒，不能三天打魚兩天曬網。仰臥起坐可以減掉肚子和臀部的了脂肪。
      
      以上是對“仰臥起坐能減臀部跟肚腩嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！