病情分析：
      你好，你這些天老是覺得心里不舒服，不知道怎么了，每天晚上都睡不著。你很焦慮目前的現狀。
      指導意見：
      你的工作或者生活中發生了什么事情的讓你如何焦慮得失眠呢？你可以自己找一下原因，必要時找幾次時間的專業的心理咨詢來獲得改善。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充氣血的食物，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意去醫院檢查血常規的，這樣子的話比較好的。