健康咨詢描述:
諸位好。我,男,34歲。最近,肩,胯,踝等關(guān)節(jié)運動時經(jīng)常發(fā)響聲,但并不疼。尤其轉(zhuǎn)動胳臂時,可聽到肩關(guān)節(jié)相互磨的聲音。嘎巴嘎巴的感覺。我覺得不像是著涼,因為全身關(guān)節(jié)都響。是否是我運動不足。還是缺乏某種元素?或是什么其他原因?有什么強健筋骨的方法嗎?盼望您的答復。謝謝。
第一次問題補充:tflysh,您好。謝謝您快速的答復。可我沒有其他缺鈣的癥狀。有什么補鈣的好方法嗎?謝謝。
第二次問題補充:我覺得是否是陰虛,缺乏津液。有什么生津的好方法嗎?還是單純靠鍛煉身體多運動?
第三次問題補充:謝謝各位的回復,請問補鈣有什么好方法嗎?支持鈣片就可以了嗎?另外按照中醫(yī)理論,是否需要滋陰生津,有什么好方法嗎?
是否的缺鈣的原因。
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