病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能是生活工作壓力大引起的焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情調(diào)整心態(tài)，減少不良嗜好，規(guī)律生活，可以服用安神藥物，不能緩解及時(shí)就診治療。
      

      病情分析：
      這種癥狀考慮是陰虛引起的不適，最好選擇中藥進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議請(qǐng)中醫(yī)望聞問(wèn)切，做體質(zhì)辨證后制定個(gè)體化調(diào)理方案。平時(shí)要均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。