病情分析：
      你的情況應該考慮還是看是不是有運動損傷，一般也考慮是不是有尿酸高造成的。
      指導意見：
      可以適當應用點紅花油或是傷濕膏，也應該檢查一下血尿酸是不是有異常，再考慮適當應用點布洛芬口服。尿酸高應該避免進食含嘌呤高的食物。
      

      病情分析：
      您好，是否最近大量飲食海鮮，或者是有通風史，或者是腰椎病，頸椎病。
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，明確病因，再對癥治療，平時多注意合理的飲食，養成良好的生活習慣，多注意休息。