我經常感冒怎么辦？要怎么預防呀

女 | 45歲 2017-05-29 23:25:49 2人回復來自

健康咨詢描述：我經常感冒怎么辦？要怎么預防呀！我感冒就是打噴嚏，流鼻水。

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如果是長期反復感冒，可以去醫院查一下血常規及t細胞亞群和免疫球蛋白，初步評估一下免疫功能，之后如果沒有多大的問題的話，平時多吃優質蛋白的食物，多吃蔬菜水果，適當的運動增強體質。

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2017-05-29 23:51:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，感冒很多情況下是因為有體抗力下降或者是受涼引起的。
      指導意見：
      建議你平時多注意鍛煉身體，營養也要跟得上，注意休息好，飲食作息時間規律就好了

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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