病情分析：
      你好，這個(gè)如果是腳部扭傷的情況下，一般是可以在三天以后做局部熱敷，或者是局部用云南白藥噴劑做對癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      以及注意休息，口服跌打丸和三七傷藥片以及消炎藥做對癥治療，一般至少需要一周的時(shí)間，如果高考最好是考試體育的時(shí)候給老師說一下，不要做劇烈運(yùn)動！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述與圖片因?yàn)榕话愣伎紤]是把肌肉韌帶毛細(xì)血管損傷了，不看有淤血青。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)可以用熱水多泡泡，把活絡(luò)油抹上好好的搓一搓皮膚，口服些活血止痛膠囊，這幾天不要多活動，把腳抬高。