病情分析：
      身高大多是跟遺傳和后天營養有關系，可以補充鈣片，加上增強營養
      指導意見：
      飲食規律作息，不要偏食挑食，多參加體育鍛煉，不要熬夜，放松心態，不要有壓力

      病情分析：
      你好女孩相對于男孩來講，身高還是有不同的，而且發育現在個子正開始，而且需要加強營養加強鍛煉！
      指導意見：
      因為有時候身高和遺傳直接關系，當然也需要飲食搭配，和注意運動尤其經常彈跳力方面，比如跑步或者打羽毛球都可以。

      病情分析：
      你好，根據你的情況，目前12歲，如果沒有第二次發育，那這身高不要緊。
      指導意見：
      建議你加強營養，注意休息，保證充足睡眠，適當加強體育鍛煉，第二次發育會有再長高。
      以上是對“我12歲了，怎么才146cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！