你好，騎士的話主要還是嗯，建議去醫院的中醫科就診，在專業醫師指導下有沒有一些祛濕的藥物對癥處理，不要吃一些油膩油炸類的食物，那你下半身肥胖的話，還是建議你一定遵醫囑進行治療的。
      

      病情分析：
      你好，請問你平常身體狀態怎么樣了呢？有沒有正常飲食了呢？
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，你這情況建議你可以每天吃點小紅豆和薏米煮水喝就好。
      

      病情分析：
      看了您的病情表述，你應該是肝火比較旺盛，夾濕夾淤還有熱。
      指導意見：
      建議您有時間的話可以去開一點中藥吃。你可以自己在藥店買龍膽瀉肝丸吃。祝早日康復。
      
      以上是對“怎么祛體內濕氣，皮膚暗黃長痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！