太瘦了怎么腿短上身長(zhǎng)能長(zhǎng)高嗎
男 | 9個(gè)月 2017-05-29 09:42:20
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健康咨詢描述： 太瘦了怎么腿短上身長(zhǎng)能長(zhǎng)高嗎？該吃什能讓他長(zhǎng)的高
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2017-05-29 14:09:01 我要投訴
病情分析：
您好！身高及骨架跟遺傳和發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)，正常情況下，人體發(fā)育到25歲定型，如果骨骺線還沒(méi)完全閉合，還是有長(zhǎng)高的可能的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)飲食食物多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、骨頭、蝦皮等。多跑步鍛煉，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
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