你好！建議均衡營養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素E，多吃豐胸食品，木瓜，蜂王漿，大豆等，配合胸部按摩，多做引體向上，擴胸運動，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)。可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診。
      

      病情分析：
      因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，所以就會造成乳房下垂。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以做一些加強胸廓,背部和全身負荷的體育鍛煉,如游泳，劃船等等，還有一些簡易的豐胸操！也可以選擇適合的豐胸產(chǎn)品！祝好
      

      病情分析：
      豐胸安全科學(xué)的手術(shù)方法有兩種：一種是自體脂肪移植豐胸手術(shù)；另一種是假體豐胸手術(shù)。自體脂肪移植豐胸手術(shù)，不太適合基礎(chǔ)比較小和太瘦的人，一次手術(shù)是達不到理想效果的，一般得需要2-3次。自體脂肪移植豐胸手術(shù)的優(yōu)點是針孔微創(chuàng)手術(shù)，不需住院，不影響正常生活。
      指導(dǎo)意見：
      假體豐胸，一次可以達到理想效。手術(shù)一般采用腋下微小切口，術(shù)后一周恢復(fù)拆線，術(shù)后疤痕不易見，豐胸手術(shù)是不會影響原有的哺乳功能及乳房檢查。
      
      以上是對“生完孩子以后，感覺胸部越來越小了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！