病情分析:
您好,根據您的描述,便秘一般通過飲食來調理比較好。
指導意見:
您好,建議您要多吃粗纖維食物,多吃蔬菜水果,如菠菜(每天要吃一斤以上)芹菜,香蕉等,多喝水(每天要喝一大暖瓶水)還要多運動。養成定時排便的習慣。
病情分析:
你好,患有便秘平時注意多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜,多吃水果如蘋果和香蕉。
指導意見:
建議你每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,每天順時針按摩腹部,效果不明顯可以服用通便靈膠囊。
病情分析:
便秘會有大便干燥、排便次數少、排便量少、排便費力等癥狀,與飲食結構、生活習慣、排便習慣、運動等多方面均有關系。
指導意見:
便秘,建議:1.可以服乳果糖、麗珠腸樂調節大便治療;2.生活作息規律,適量運動促進胃腸蠕動;3.飲食需清淡,適量增加飲水量,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,多食含纖維素多的蔬菜及水果,如芹菜、生菜、油麥菜等一些綠色蔬菜,水果如香蕉、山楂、蘋果、藍莓等;4.養成定時排便習慣,一般早晨7點左右大腸蠕動活躍;5.心態需好,戒驕戒躁,不能總是著急上火。
以上是對“便秘問題,是吃藥好一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述的情況,考慮應該是便秘引起的癥狀,可以口服四磨湯。
指導意見:
建議你可以用藥的同時注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡飲食,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃含粗纖維的食物,多運動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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