病情分析：
      燕窩又名燕菜，為金絲燕及同屬燕類銜食海中小魚、海藻等生物后，經胃消化腺分泌出的黏液與絨羽筑壘而成的窩、巢，多建筑在海島的懸崖峭壁上，形狀似陸地上的燕子窩
      指導意見：
      燕窩在食用前應先用清水刷洗一遍，再放入80℃熱水中浸泡3小時，使其膨脹松軟，然后用鑷子將毛絨除凈，再放入100℃開水中泡1小時左右，即可取用烹調。
      

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是用于滋補腎陰的藥物的！
      指導意見：
      一般清蒸可以發揮最大的藥物作用的，同時這個可以根據具體的臨床癥狀決定應用為好的！
      

      病情分析：
      一般情況下應我的話都是做湯喝比較好一些，主要是魚。。
      指導意見：
      燕窩的主要成分就是一些小魚組成了這種東西，它主要是補一下卵磷酯或者說是蛋白。
      
      以上是對“燕窩怎么吃才好呢？吃燕窩能不能補腎啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！